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失眠族专用“三要五不” 让你有好眠医路向前行（视频）(文章)

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4月

失眠不只影響工作和學習的效率，會對身體造成很大的影響，根據臨床調查有失眠的問題的患者，由於免疫力的下降，得到感 […]

发表于：新陈代谢与减肥 , 神经系统 ,

标籤：助眠 , 早醒 , 梦多 , 泡脚 , 睡眠 , 静坐 ,