为什么要预防小儿反复感冒?
抵抗力差的孩子会很容易感冒，再加上学校的群聚效应，往往造成感冒的大流行，感冒过程中所带来的不适不但会影响上课学习进度，夫妻都在工作的，还得有人需要请假花时间照顾，而且孩子的感冒很容易传染给大人甚至家中老人，因此增加孩子的抵抗力，避免生病能给每个家庭都省去不少的麻烦。
季节交替， 温差变化大，会让人体黏膜的抵抗力下降，主要的原因似乎与黏膜上的维生素代谢有关，如果季节交替时，没有注意补充维生素，造成维生素不足，有可能使黏膜对于病毒和细菌的抑制能力下降，进而使这些病毒和细菌容易开始活动而造成疾病发作，一旦开始发作，如果没有及时治疗，将开始在呼吸系统、消化系统、循环系统造成损害。最常见的就是鼻塞、流鼻涕、头痛、喉咙痛、咳嗽 甚至并发许多感冒相关的疾病，而且很容易遗留下慢性炎症，例如:慢性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体肿大….等而使得未来抵抗力更长一段时间内的低下。因此峻生医师认为对于小孩的反复感冒，平时的预防更为重要。
如何预防小儿反复感冒?
在此提出五点
1.务必及早根治呼吸道的慢性炎症
中药治疗以及穴位刺激与揉按可以有效的改善局部的循环，帮助慢性炎症的修复。
2.季节交替，注意摄取当季水果，保障维生素的摄取，维持身体正常机能
峻生医师建议，摄取含丰富维生素C的水果，如果不知道哪种当季蔬果比较好，可以直接选：奇异果、百香果、或是用柠檬切片泡水饮用。
3.注意配合气温加减衣物，避免汗出受风，造成抵抗力下降
中医有一句谚语：要得小儿安，三分饥与寒。再现今的社会，小孩常常穿太多衣服，一活动，出汗后吹风，可能就造成抵抗力下降。峻生医师建议，平时身上不要穿过多的衣服，一件备用，出了汗，赶快擦干，觉得冷再披上备用的衣服就好。
4.饮食注意避开辛辣、油腻、冰品、甜食，避免损害黏膜正常防御机能。
饮食辛辣、过于油腻、常吃冰品甜食，都可能会降地黏膜抵抗力，造成